春天是野菜的舞臺,沒有人能抵御這份碧綠清鮮的誘惑,在開江,就可以吃到多種美味野菜,純天然的綠色菜肴,這些“春日之鮮”不容錯過~
·折耳根·
世界上最難互相理解對方的人——吃得來折耳根的人和吃不來的折耳根的人。開江不少農村娃兒從會吃飯開始就會吃折耳根,它的味道,用“霸道”兩字來形容最合適不過,霸道地占據鼻腔、口腔,不容你反駁。
天氣正好之時,好多人回老家組隊去田坎挖折耳根,春季剛冒頭的折耳根是暗紅色的,一般長在溫暖濕潤的土壤里,用鐮刀輕輕刨去泥,一拉扯根莖就出來了,要不了多久就能挖上一大袋,帶回家比吃肉還高興!
在開江,折耳根有N種吃法,最常見的吃法還是涼拌,洗干凈后放點醬油、醋、白糖、辣椒油,就是一盤美味。
春天里挖的野生折耳根,吃不完還可以洗干凈后晾干,在夏天的時候泡水喝,能清熱去火~
·清明菜·
春日,一場雨水過后,地面的清明菜早已經冒出頭來,三月初,正是清明菜冒嫩芽的時候。一叢叢清明菜靜臥其中,修長的莖和細長的葉子長滿了白色的絨毛,掐下清明菜的尖尖,拿回家可以做清明菜粑粑。
清明菜少量食之還有益于身體健康,能緩解消化性的潰瘍,能降低血壓,還可以祛痰,鎮咳,鎮痛。
將清明菜采回來,切爛,和著面粉、糯米面或玉米面,加上糖蒸熟即可食用,喜歡吃咸味的還可以在里面加上咸菜臘肉餡料或者野蔥臘肉餡料哦~
·野蔥·
野蔥這小家伙生命力極強,田坎上、石頭縫里到處可見。因它的適應性很強,如果家里有條件,不妨在野外采回來之后,在陽臺或院子里種上一些,秋天一樣可以收哦!
古代詩詞歌賦中,到處都有它的影子。白居易詩云“酥暖薤白酒,乳和地黃粥”;陸游的“凍薤此際價千金,不數狐泉槐葉面”,都是對它的喜愛。
第一個推薦的是野蔥炒臘肉,簡直不能再香了,除了炒臘肉,還可以做餡料包清明菜粑粑、包子、餃子喲~
隨著春天的腳步,趁著風和日麗去野外吧,一場屬于開江的嘗鮮之旅才剛剛開始。
·特別提示·
1、不認識的野菜不要吃
容易發生誤認的野菜不要食,以免中毒。
2、野菜不可多吃
野菜不可多吃,因多數野菜性寒涼,易造成脾虛胃寒等病,一定要適量。
此外,靠近馬路邊的野菜,最好不采。因公路灰塵多,長期受汽車尾氣污染,有毒有害物質易附在葉子上。
3、久放的野菜不能吃
野菜最好是現采現吃,久放的野菜不但不新鮮,而且營養成分減少,味道很差。